SMARTFit儿童体适能

2017-05-15

幼儿体适能

体适能Physical fitness的概念,源起美国,它是指个人能力足以胜任日常工作以外还能有余力享受休闲,及能够应付突如其来的变化及压力的身体适应能力。幼儿体适能旨在通过合理的体能训练提高幼儿身体素质,增强环境适应能力、自我保护能力、心理自我调节能力,并为未来的生活、学习、工作打下良好基础。



SMARTFit儿童体适能

活力有趣的团体训练,基于动作为基础的多感知学习,为儿童创造充满乐趣、兴奋和互动的学习体验,帮助他们发展一生受用的体能、感知、知识、社交、学术和行为技能。

适用领域:学前班、全托班、幼儿园、小学、感知失调训练、有氧训练、以动作为基础的学习(如数学、语言、音乐)。

适用对象:适用于以上6个月-10岁所有儿童,包括感官缺陷或者身体残疾的儿童。



通过7寸LED屏上显示不同的颜色、形状、字母、数字、符号和声音,参与者对视觉和听力上的指令做出反应来击打或者按顺序移动目标图像,用手、脚、沙袋、泡沫棍或者球来击打目标。以在一段特定时间内且不同训练模式的方法来取得最高分数。



健身训练模式:有氧训练、功能性训练、平衡训练、灵活性训练。

神经/认知训练:本体感觉、前庭感觉、手脚眼协调性、视觉、视觉触觉、感官缺陷处理、灵活性、全身动作协调性、时间和节奏、专注力和注意力、记忆力、听觉训练、神经可塑性。

社交/行为训练:娱乐、合作、包容、竞争(自己和其他)、交际能力、设置目标、伙伴间尊重、纪律与自控、信心与自尊。