Core Stix认证课程

2017-09-22

什么是Core Stix高力士?

Core Stix起源于美国,它与你之前遇到的任何一款健身工具不同,它没有齿、没有连线、没有固定的运动路径或位置,只有简单的37个锚点与3对不同颜色的阻力棒。这样的搭配,却为你提供了无穷的灵活性和更多设计与训练动作的运动方式。在站立的时候,使得核心完成控制的前提下,同时完成每一个动作。



Core Stix Level 1认证: 基础动作/私教应用/专项训练应用/私教课程编写。



Core Stix Level 2认证: 人体能量供应系统/高阶动作/小团队课及团操课使用编课。



Core Stix持续进修课程:高力士康复课程工作坊,由美国培训官Nick编写最新教材,内容包括特殊人群训练/长者训练/康复专用训练。